Per preparare la nostra cotoletta sottile in padella, iniziare preriscaldando la padella a fuoco medio e aggiungere 1 cucchiaio di olio (15 ml). Mettere la cotoletta di soia sulla padella preriscaldata, cuocere a fuoco medio per 5-6 minuti, girando di tanto in tanto.
Cotoletta sottile di soia e frumento
La Cotoletta Sottile di soia e frumento ha una panatura fine e croccante che si scioglierà in bocca! Ideale da servire con purè di patate, piselli e burro fuso.
Con proteine di soia e di frumento
Font di fibre
Vegetarian
Rich in protein
4-6 minuti
fuoco medio
5-6 minuti
180°C
Per preparare la nostra cotoletta sottile in forno, preriscaldare il forno a 180°C. Rimuovi la confezioni e cuocere la cotoletta di soia in forno caldo per 5-6 minuti. Rigira una volta. I tempi i cottura possono variare in funzione del tipo di forno.
Adatto solo alla cottura secondo le modalità di preparazione indicate.
Una volta aperta la confezione il prodotto deve essere preparato subito.
Per saperne di più clicca qui
Proteine di SOIA reidratate (26,2%) (acqua, proteine di SOIA concentrate 8%), pangrattato [farina di FRUMENTO, acqua, lievito, olio di colza, sale, zucchero, estratto di spezie (paprica)], acqua, farina di proteine di SOIA reidratate 10,5% (acqua, proteine di SOIA concentrate 3,5%), oli vegetali (colza, girasole), GLUTINE di FRUMENTO reidratato (8%) (acqua, GLUTINE di FRUMENTO 5,7%), albume d’UOVO in polvere, farina di FRUMENTO, GLUTINE di FRUMENTO 2,2%, aceto di alcol, estratto di lievito essiccato, sale, amido di mais, fibra alimentare (agrumi), cipolla in polvere, aglio in polvere, aromi naturali, correttore di acidità: idrossido di potassio.
Può contenere: SEMI DI SESAMO, SENAPE e SEDANO.
Informazioni nutrizionali
- Per porzione
- Per porzione
- *%AR
Energia
933 kJ / 223 kcal
Grassi / di cui acidi grassi saturi
10 g / 0,8 g
Carboidrati / di cui zuccheri
13,8 g / 0.9 g
Fibre
5.3 g
Proteine
16.9 g
Sale
1.2 g
*Assunzioni di Riferimento di un adulto medio (8400kJ/2000kcal)
14 
Facile
